Return-to-Sport-Diagnostik am Sportcampus Saarbrücken

Zurück in den Sport, wenn die Werte stimmen.

Kreuzband, Sprunggelenk, Muskelfaserriss: Wann du wieder voll einsteigen kannst, zeigen deine Messwerte. Wir testen Kraft, Sprung und Bewegung mit Profi-Technik und sagen dir klar, wo du stehst und was noch fehlt.

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Ohne ÜberweisungKurzfristige TermineSchriftlicher Report

Warum ein Gefühl als Freigabe nicht ausreicht

Viele erneute Verletzungen passieren in den ersten Wochen nach dem Comeback. Oft war das Bein noch nicht so weit, man hat es nur nicht gemerkt. Ein Test macht Defizite sichtbar, solange du noch gezielt daran arbeiten kannst.

L vs. R

Seitenvergleich

Wie viel bringt das verletzte Bein im Vergleich zum gesunden? Der Limb Symmetry Index macht es messbar.
N·m

Echte Kraftwerte

Drehmoment und Sprungleistung in Zahlen, verglichen mit Werten aus deiner Sportart.
Re-Test

Fortschritt sehen

Wiederholte Messungen zeigen dir und deinem Therapeuten, ob das Training wirkt.

Welches Paket passt zu dir?

Vier kurze Fragen, keine Anmeldung, sofort eine Empfehlung.

1Was ist betroffen?
2Wo stehst du gerade?
3Auf welchem Niveau?
4Was brauchst du?

Unsere Empfehlung

Knie-Check Komplett

    Dieses Paket anfragen Testinhalte ansehen

    Testpakete nach Verletzung

    Die richtigen Tests für deine Verletzung

    Ein Kreuzbandriss braucht andere Tests als ein Muskelfaserriss oder Rückenbeschwerden. Jedes Paket gibt es als Kompakt-Test oder als Komplett-Test mit zusätzlicher 3D- und Bewegungsanalyse.

    Knie-Check

    Nach Kreuzband-OP, Meniskus- oder Knorpelverletzung und bei Patellasehnenbeschwerden.

    Kompaktca. 90 Min. · 189 €
    • Isokinetische Kraft Quadrizeps und HamstringsIsoMed 2000 · 60°/s, H/Q-Ratio
    • Beidbeiniger und einbeiniger Countermovement JumpVALD ForceDecks · Seitenvergleich
    • Hop-Test-BatterieSingle und Double Leg Hop
    • Fragebogen zur mentalen BereitschaftACL-RSI
    Kompakt anfragen
    Komplettca. 150 Min. · 299 €
    • Alles aus Kompakt
    • Einbeiniger Drop JumpForceDecks · RSI und Landekräfte
    • Hüftkraft Ab- und AdduktorenVALD ForceFrame
    • Landung und Richtungswechsel in 3DNoraxon myoMOTION · Knie-Valgus
    • Reaktive RichtungswechselSpeedcourt
    Komplett anfragen

    Typische Zielwerte

    Quadrizeps und HamstringsLSI ≥ 90 %
    Hop-TestsLSI ≥ 90 %
    Hamstring/Quadrizeps 60°/s≥ 0,6
    Landung ohne dynamischen Valgus3D

    Platzhalter-Preise, Testinhalte und Zielwerte · bitte mit deinem Protokoll abgleichen

    Ohne Verletzung

    Leistungscheck zur Vorbeugung

    Für alle ohne aktuelle Verletzung, die Schwachstellen finden wollen, bevor etwas passiert. Jede Stufe baut auf der vorherigen auf, ein schriftlicher Report ist immer dabei.

    Stufe 1 · ca. 60 Min.

    Basis

    149 €

    • Anamnese und Körperanalyse
    • Beweglichkeit und StabilitätFunktionstests nach Protokoll
    • Gang- und LaufanalyseZebris Druckverteilung
    • Report mit Trainingsempfehlung
    Basis anfragen
    Unser Standard

    Stufe 2 · ca. 90 Min.

    Erweitert

    249 €

    • Alles aus Basis
    • SprungdiagnostikVALD ForceDecks · CMJ, einbeinig, Drop Jump
    • Isometrische KraftVALD ForceFrame · Hüfte, Adduktoren, Hamstrings
    • Seitenvergleich (LSI) aller Werte
    Erweitert anfragen

    Stufe 3 · ca. 150 Min.

    Komplex

    399 €

    • Alles aus Erweitert
    • Isokinetische KraftmessungIsoMed 2000 · Knie oder Schulter, H/Q-Ratio
    • 3D-BewegungsanalyseNoraxon myoMOTION · Landung, Richtungswechsel
    • Muskelaktivität per Oberflächen-EMG
    Komplex anfragen

    Platzhalter-Preise · bitte vor Veröffentlichung anpassen

    Reha-Begleitung

    Vom ersten Test bis zum ersten Spiel

    Mehrere Messzeitpunkte über deine ganze Reha, jeweils mit dem Testpaket für deine Verletzung (Knie, Sprunggelenk, Muskel oder Rücken). Du siehst, wie die Defizite kleiner werden, und dein Arzt oder Trainer bekommt konkrete Zahlen.

    Freizeit

    2 Messungen
    Zwischentests
    Kompakt
    Abschluss
    Kompakt
    Austausch
    Report
    1:1-Training
    optional

    399 €

    Anfragen

    Wettkampf

    3 Messungen
    Zwischentests
    Kompakt
    Abschluss
    Komplett
    Austausch
    Report
    1:1-Training
    optional

    649 €

    Anfragen

    Leistungssport

    4 Messungen
    Zwischentests
    Komplett
    Abschluss
    Komplett
    Austausch
    Report + Fallbesprechung
    1:1-Training
    2 Einheiten inklusive

    1.090 €

    Anfragen

    Platzhalter-Preise und -Umfänge · bitte anpassen

    Unsere Messtechnik

    Getestet mit Profi-Technik

    Validierte Systeme aus Forschung und Leistungssport. Die Ergebnisse sind wiederholbar und mit Referenzwerten vergleichbar.

    VALD ForceDecks

    Sprungkraft

    Sprunghöhe, Kraftentwicklung und Landung, links und rechts getrennt.

    VALD ForceFrame

    Haltekraft

    Hüfte, Adduktoren, Hamstrings und Schulter, schnell und genau.

    IsoMed 2000

    Isokinetik

    Der Referenzstandard für Kraft über den ganzen Bewegungsweg, für Knie, Schulter und Sprunggelenk.

    Speedcourt

    Richtungswechsel

    Reaktion, Antritt und Richtungswechsel unter Zeitdruck, wie im Spiel.

    Zebris

    Gang & Lauf

    Druckverteilung und Abrollverhalten auf dem Laufband.

    Noraxon myoMOTION

    3D-Bewegung

    Kniestellung bei Landung und Richtungswechsel in Grad.

    Ablauf

    In vier Schritten zum Ergebnis

    1

    Paket wählen

    Per Paket-Check oder direkt. Schick uns eine kurze E-Mail.

    2

    Termin

    Wir melden uns mit einem Vorschlag, meist innerhalb weniger Tage.

    3

    Testung

    Aufwärmen, Tests, erste Ergebnisse direkt im Gespräch.

    4

    Report & Plan

    Deine Werte, ihre Einordnung und was du jetzt trainieren solltest.

    Häufige Fragen

    Gut zu wissen

    Brauche ich eine Überweisung?

    Nein. Die Diagnostik ist eine Selbstzahlerleistung, du kannst direkt einen Termin anfragen. Bring vorhandene Arztbriefe oder OP-Berichte gern mit.

    Ab wann nach einer OP ist eine Testung sinnvoll?

    Das hängt von der Verletzung ab. Nach einer Kreuzband-Rekonstruktion sind erste Kraftmessungen meist ab etwa dem 3. bis 4. Monat sinnvoll, Sprungtests später. Wir stimmen das mit dir und deinem Arzt ab.

    Was soll ich mitbringen?

    Sportkleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken und vorhandene Befunde. Die Testung ist anstrengend, plane danach keine harte Einheit.

    Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

    In der Regel nicht. Manche private Kassen oder Zusatzversicherungen erstatten Teile. Du bekommst eine Rechnung zum Einreichen.

    Können Vereine ganze Teams testen lassen?

    Ja. Für Mannschaften erstellen wir Leistungsprofile für jeden Spieler und eine Teamübersicht. Schreib uns für ein Angebot.

    Termin anfragen

    Bereit für dein Comeback?

    Schreib uns kurz, welche Verletzung du hattest, wann sie passiert ist und welches Paket dich interessiert. Wir melden uns mit einem Terminvorschlag.

    Deine Auswahl: Erweiterte Analyse

    dirk.mund@sportsmed-saar.de
    E-Mail schreiben

    Falls sich kein Mailprogramm öffnet, kopiere die Adresse.